الكرز الحامضSour Cherries
طاقة
51.50
kcal
دهون
0.31
g
كربوهيدرات
12.55
g
بروتين
1.03
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 51.50 kcal
- دهون : 0.31 g
- بروتين : 1.03 g
- كربوهيدرات : 12.55 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 1.65 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون5.40%
-
كربوهيدرات97.44%
-
بروتين8.00%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 16.48 mg
- نحاس : 0.11 mg
- حديد : 0.33 mg
- مغنيسيوم : 9.27 mg
- منجنيز : 0.12 mg
- فوسفور : 15.45 mg
- بوتاسيوم : 178.19 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.00 g
- زنك : 0.10 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.41 mg
- فيتامين ب٥ : 0.15 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 10.30 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : < 0.1 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg