الفلفل الحار المعلبChili Peppers, canned

القيمة الغذائية

• طاقة : 29.19 kcal
• دهون : 0.38 g
• بروتين : 1.00 g
• كربوهيدرات : 6.39 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.36 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  11.57%
• كربوهيدرات
  87.62%
• بروتين
  13.71%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 50.04 mg
• نحاس : 0.00 mg
• حديد : 1.85 mg
• مغنيسيوم : 5.56 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 15.29 mg
• بوتاسيوم : 157.07 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.55 g
• زنك : 0.13 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.87 mg
• فيتامين ب٥ : 0.12 mg
• فيتامين ب٦ : 0.17 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 47.54 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg