الشبت الطازجDill Weed, fresh

القيمة الغذائية

• طاقة : 3.83 kcal
• دهون : 0.10 g
• بروتين : 0.31 g
• كربوهيدرات : 0.62 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.19 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  23.44%
• كربوهيدرات
  65.30%
• بروتين
  32.19%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 18.51 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.59 mg
• مغنيسيوم : 4.90 mg
• منجنيز : 0.11 mg
• فوسفور : 5.87 mg
• بوتاسيوم : 65.68 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : < 0.1 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.14 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 7.57 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg