السلمون الوردي المعلبPink Salmon, canned

طاقة 530.19 kcal
دهون 20.43 g
كربوهيدرات 0.00 g
بروتين 80.88 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 530.19 kcal
  • دهون : 20.43 g
  • بروتين : 80.88 g
  • كربوهيدرات : 0.00 g
  • كولسترول : 226.05 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    35.06%
  • كربوهيدرات
    0.00%
  • بروتين
    61.02%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 883.65 mg
  • نحاس : 0.28 mg
  • حديد : 2.63 mg
  • مغنيسيوم : 123.30 mg
  • منجنيز : 0.10 mg
  • فوسفور : 1,385.07 mg
  • بوتاسيوم : 1,413.84 mg
  • سيلينيوم : 0.14 mg
  • صوديوم : 1.66 g
  • زنك : 3.12 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : 0.76 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 26.86 mg
  • فيتامين ب٥ : 2.26 mg
  • فيتامين ب٦ : 1.23 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : < 0.1 mg
  • فيتامين E : 2.63 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى