الخبز الهنديPiki Bread

طاقة 109.20 kcal
دهون 2.00 g
كربوهيدرات 20.22 g
بروتين 2.54 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 109.20 kcal
  • دهون : 2.00 g
  • بروتين : 2.54 g
  • كربوهيدرات : 20.22 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 2.58 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    16.52%
  • كربوهيدرات
    74.07%
  • بروتين
    9.29%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 51.52 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : 1.71 mg
  • مغنيسيوم : 50.68 mg
  • منجنيز : 0.51 mg
  • فوسفور : 104.72 mg
  • بوتاسيوم : 169.12 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : < 0.1 g
  • زنك : 1.05 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.82 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.20 mg
  • فيتامين ب٦ : 0.15 mg
  • فيتامين ب١١ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.21 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى