الحرنكشGroundcherries
طاقة
74.20
kcal
دهون
0.98
g
كربوهيدرات
15.68
g
بروتين
2.66
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 74.20 kcal
- دهون : 0.98 g
- بروتين : 2.66 g
- كربوهيدرات : 15.68 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 0.00 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون11.89%
-
كربوهيدرات84.53%
-
بروتين14.34%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 12.60 mg
- نحاس : 0.00 mg
- حديد : 1.40 mg
- مغنيسيوم : 0.00 mg
- منجنيز : 0.00 mg
- فوسفور : 56.00 mg
- بوتاسيوم : 0.00 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.00 g
- زنك : 0.00 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.15 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 3.92 mg
- فيتامين ب٥ : 0.00 mg
- فيتامين ب٦ : 0.00 mg
- فيتامين ب١١ : 0.00 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 15.40 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.00 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg