الجندوفلي المقليClams, fried

القيمة الغذائية

• طاقة : 18.99 kcal
• دهون : 1.05 g
• بروتين : 1.34 g
• كربوهيدرات : 0.97 g
• كولسترول : 5.73 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  49.95%
• كربوهيدرات
  20.46%
• بروتين
  28.20%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 5.92 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.31 mg
• مغنيسيوم : 1.32 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 17.67 mg
• بوتاسيوم : 30.64 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.14 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.19 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.94 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg