الجريب فروت الأبيضWhite Grapefruit

القيمة الغذائية

• طاقة : 77.88 kcal
• دهون : 0.24 g
• بروتين : 1.63 g
• كربوهيدرات : 19.85 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.60 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  2.73%
• كربوهيدرات
  101.94%
• بروتين
  8.36%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 28.32 mg
• نحاس : 0.12 mg
• حديد : 0.14 mg
• مغنيسيوم : 21.24 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 18.88 mg
• بوتاسيوم : 349.28 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.17 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.63 mg
• فيتامين ب٥ : 0.67 mg
• فيتامين ب٦ : 0.10 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 78.59 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.31 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg