التين المجففFigs, dried
طاقة
20.92
kcal
دهون
< 0.1
g
كربوهيدرات
5.37
g
بروتين
0.28
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 20.92 kcal
- دهون : < 0.1 g
- بروتين : 0.28 g
- كربوهيدرات : 5.37 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 0.82 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون3.36%
-
كربوهيدرات102.60%
-
بروتين5.30%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 13.61 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.17 mg
- مغنيسيوم : 5.71 mg
- منجنيز : < 0.1 mg
- فوسفور : 5.63 mg
- بوتاسيوم : 57.12 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.00 g
- زنك : < 0.1 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : 0.00 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.10 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : < 0.1 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg