التوفو المقليTofu, fried

طاقة 35.10 kcal
دهون 2.62 g
كربوهيدرات 1.15 g
بروتين 2.45 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 35.10 kcal
  • دهون : 2.62 g
  • بروتين : 2.45 g
  • كربوهيدرات : 1.15 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 0.51 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    67.27%
  • كربوهيدرات
    13.13%
  • بروتين
    27.88%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 48.36 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : 0.63 mg
  • مغنيسيوم : 7.80 mg
  • منجنيز : 0.19 mg
  • فوسفور : 37.31 mg
  • بوتاسيوم : 18.98 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : 0.00 g
  • زنك : 0.26 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : < 0.1 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى