البازلاء المعلبةPeas, canned

القيمة الغذائية

• طاقة : 56.80 kcal
• دهون : 0.76 g
• بروتين : 3.46 g
• كربوهيدرات : 9.46 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  12.04%
• كربوهيدرات
  66.59%
• بروتين
  24.39%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 19.20 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.87 mg
• مغنيسيوم : 14.40 mg
• منجنيز : 0.18 mg
• فوسفور : 52.00 mg
• بوتاسيوم : 84.00 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.18 g
• زنك : 0.54 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.81 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 0.00 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 7.44 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg