اسقلوب مقليScallops, fried

طاقة 64.32 kcal
دهون 3.23 g
كربوهيدرات 6.42 g
بروتين 2.63 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 64.32 kcal
  • دهون : 3.23 g
  • بروتين : 2.63 g
  • كربوهيدرات : 6.42 g
  • كولسترول : 18.00 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    45.49%
  • كربوهيدرات
    39.90%
  • بروتين
    16.33%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 3.12 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : 0.34 mg
  • مغنيسيوم : 5.28 mg
  • منجنيز : < 0.1 mg
  • فوسفور : 48.72 mg
  • بوتاسيوم : 48.96 mg
  • سيلينيوم : < 0.1 mg
  • صوديوم : 0.15 g
  • زنك : 0.18 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : 0.14 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.00 mg
  • فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.00 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى