أرز مقرمشRice Crisps
طاقة
106.68
kcal
دهون
0.36
g
كربوهيدرات
24.09
g
بروتين
1.81
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 106.68 kcal
- دهون : 0.36 g
- بروتين : 1.81 g
- كربوهيدرات : 24.09 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 0.20 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون3.00%
-
كربوهيدرات90.33%
-
بروتين6.77%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 1.40 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 2.95 mg
- مغنيسيوم : 6.72 mg
- منجنيز : 0.30 mg
- فوسفور : 26.88 mg
- بوتاسيوم : 30.24 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.24 g
- زنك : 0.33 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.17 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.57 mg
- فيتامين ب٢ : 0.71 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 7.34 mg
- فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٦ : 0.75 mg
- فيتامين ب١١ : 0.00 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 12.88 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : < 0.1 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg