أرز بني مقرمشCrispy Brown Rice

طاقة 124.16 kcal
دهون 1.12 g
كربوهيدرات 27.52 g
بروتين 2.27 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 124.16 kcal
  • دهون : 1.12 g
  • بروتين : 2.27 g
  • كربوهيدرات : 27.52 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 2.34 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    8.12%
  • كربوهيدرات
    88.66%
  • بروتين
    7.32%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 8.96 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : 0.37 mg
  • مغنيسيوم : 28.16 mg
  • منجنيز : 0.00 mg
  • فوسفور : 90.56 mg
  • بوتاسيوم : 76.16 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : 0.00 g
  • زنك : 0.48 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.66 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.00 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : < 0.1 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى