أرز بني مقرمشCrispy Brown Rice

القيمة الغذائية

• طاقة : 124.16 kcal
• دهون : 1.12 g
• بروتين : 2.27 g
• كربوهيدرات : 27.52 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.34 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  8.12%
• كربوهيدرات
  88.66%
• بروتين
  7.32%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 8.96 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.37 mg
• مغنيسيوم : 28.16 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 90.56 mg
• بوتاسيوم : 76.16 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.48 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.66 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg