أرز أبيض شمعي مطبوخGlutinous White Rice, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 168.78 kcal
• دهون : 0.33 g
• بروتين : 3.51 g
• كربوهيدرات : 36.70 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.74 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  1.76%
• كربوهيدرات
  86.97%
• بروتين
  8.33%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 3.48 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.24 mg
• مغنيسيوم : 8.70 mg
• منجنيز : 0.46 mg
• فوسفور : 13.92 mg
• بوتاسيوم : 17.40 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.71 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.50 mg
• فيتامين ب٥ : 0.37 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg