زعتر مجففThyme, dried

القيمة الغذائية

• طاقة : 276.00 kcal
• دهون : 7.43 g
• بروتين : 9.11 g
• كربوهيدرات : 63.94 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 37.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  24.23%
• كربوهيدرات
  92.67%
• بروتين
  13.20%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 1,890.00 mg
• نحاس : 0.86 mg
• حديد : 123.60 mg
• مغنيسيوم : 220.00 mg
• منجنيز : 7.87 mg
• فوسفور : 201.00 mg
• بوتاسيوم : 814.00 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 6.18 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.51 mg
• فيتامين ب٢ : 0.40 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 4.94 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 0.55 mg
• فيتامين ب١١ : 0.27 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 50.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 7.48 mg
• فيتامين ك : 1.71 mg