اسقلوب مقليScallops, fried
طاقة
64.32
kcal
دهون
3.23
g
كربوهيدرات
6.42
g
بروتين
2.63
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 64.32 kcal
- دهون : 3.23 g
- بروتين : 2.63 g
- كربوهيدرات : 6.42 g
- كولسترول : 18.00 mg
- ألياف : 0.00 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون45.49%
-
كربوهيدرات39.90%
-
بروتين16.33%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 3.12 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.34 mg
- مغنيسيوم : 5.28 mg
- منجنيز : < 0.1 mg
- فوسفور : 48.72 mg
- بوتاسيوم : 48.96 mg
- سيلينيوم : < 0.1 mg
- صوديوم : 0.15 g
- زنك : 0.18 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : 0.14 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.00 mg
- فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.00 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg