جبن بارميزان مبشورParmesan Cheese, grated

طاقة 21.00 kcal
دهون 1.39 g
كربوهيدرات 0.70 g
بروتين 1.42 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 21.00 kcal
  • دهون : 1.39 g
  • بروتين : 1.42 g
  • كربوهيدرات : 0.70 g
  • كولسترول : 4.30 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    59.84%
  • كربوهيدرات
    13.25%
  • بروتين
    27.07%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 42.65 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : < 0.1 mg
  • مغنيسيوم : 1.70 mg
  • منجنيز : 0.00 mg
  • فوسفور : 31.35 mg
  • بوتاسيوم : 9.00 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : < 0.1 g
  • زنك : 0.21 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.00 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.00 mg
  • فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٦ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١١ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : < 0.1 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى