فشارPopcorn, air-popped

القيمة الغذائية

• طاقة : 30.96 kcal
• دهون : 0.36 g
• بروتين : 1.04 g
• كربوهيدرات : 6.22 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.16 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  10.56%
• كربوهيدرات
  80.39%
• بروتين
  13.37%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 0.56 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.26 mg
• مغنيسيوم : 11.52 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 28.64 mg
• بوتاسيوم : 26.32 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.25 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.18 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg