وجبة دقيق ذرة أبيضCornmeal, white

القيمة الغذائية

• طاقة : 580.90 kcal
• دهون : 2.75 g
• بروتين : 11.16 g
• كربوهيدرات : 124.74 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 6.12 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  4.26%
• كربوهيدرات
  85.89%
• بروتين
  7.69%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 4.71 mg
• نحاس : 0.12 mg
• حديد : 1.73 mg
• مغنيسيوم : 50.24 mg
• منجنيز : 0.27 mg
• فوسفور : 155.43 mg
• بوتاسيوم : 222.94 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 1.04 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.22 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.57 mg
• فيتامين ب٥ : 0.38 mg
• فيتامين ب٦ : 0.29 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.19 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg