بياض البيض النيءEgg White, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 17.16 kcal
• دهون : < 0.1 g
• بروتين : 3.60 g
• كربوهيدرات : 0.24 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  2.94%
• كربوهيدرات
  5.62%
• بروتين
  83.85%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 2.31 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : < 0.1 mg
• مغنيسيوم : 3.63 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 4.95 mg
• بوتاسيوم : 53.79 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : < 0.1 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.00 mg
• فيتامين ب٢ : 0.14 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : 0.00 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg