أسباب إصابة الحامل بالإسهال

تعد التغيرات الهرمونية للمرأة أثناء فترة الحمل سبب لحدوث مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإسهال والغازات والإمساك، وقد يحدث الإسهال لأسباب أخرى غير التغيرات الهرمونية مثل عدوى الأمعاء وغيرها، فتابعي معنا عزيزتي هذا المقال لمعرفة أسباب الإسهال للحامل وكيفية التعامل معه.

أضرار حدوث الإسهال

يعد الإسهال من أحد الأعراض المزعجة لاضطراب الجهاز الهضمي خصوصاً أثناء الحمل، والإسهال هو تدفق السوائل خارج الجسم نتيجة لحركة الأمعاء الكثيرة في غضون 24 ساعة، وعند الإصابة بالإسهال يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل والماء من الجسم والعديد من المعادن المهمة في الجسم أيضاً، بالإضافة إلى الإصابة بالجفاف في بعض الحالات وهو حالة صحية خطيرة فيجب علاجه بسرعة خصوصاً خلال الحمل.

ما هي أسباب الإسهال للحامل ؟

يعد الإسهال حالة شائعة عند الكثير من النساء الحوامل، وقد يحدث الإسهال للحوامل نتيجة التغيرات الهرمونية أو الجسمانية التي تتعرض لها المرأة خلال تلك الفترة أو نتيجة وجود عدوى أو اضطراب في الأمعاء، ومن أسباب الإسهال الشائعة في الحمل الآتي:

التغيرات الهرمونية

تحدث تغيرات هرمونية عديدة خلال فترة الحمل وقد يحدث اضطراب بمستوى بعض الهرمونات وبالتالي تحدث الإصابة بالإسهال.

الإسهال المعوي

تسبب عدوى الأمعاء حدوث الإسهال ويعد هذا سبب شائع له، بالإضافة إلى الإسهال المائي ويعاني هؤلاء الأشخاص من الأعراض التالية:

• براز دموي.
• غثيان وقيء.
• حمى ورعشة.
• دوخة شديدة.

يمكن أن يصاب الكثير من الأشخاص بالإسهال نتيجة تناول طعام أو ماء ملوث، أو حدوث العدوى ببعض البكتيريا أو الفيروسات التالية مثل:

• البكتيريا الضارة مثل إيشيريشيا كولاي، والسالمونيلا، والشيغيلا.
• الفيروسات مثل فيروس روتا.
• الطفيليات مثل الجيارديا لامبليا المسببة لالتهاب الأمعاء.

اضطرابات الأمعاء

من أسباب الإسهال للحامل حيث تصاب العديد من النساء بالإسهال المزمن وهو أحد أعراض بعض الأمراض التالية:

• أمراض التهاب الأمعاء مثل التهاب القولون التقرحي.
• متلازمة القولون العصبي.
• أمراض اضطرابات الجهاز الهضمي.
• جرثومة المعدة.

تسبب الأمراض السابقة الكثير من الأعراض الأخرى مثل:

• آلام وتقلصات شديدة بالبطن.
• غازات وانتفاخات.
• فقدان شديد في الوزن.
• الشعور بالإعياء العام.
• الغثيان والقيء.
• مشاكل في الجلد والمفاصل.
• حدوث فقر الدم.

هناك بعض الأسباب الأخرى للإسهال أثناء فترة الحمل مثل الحساسية من أطعمة معينة، والإجهاد الشديد أو القلق من بعض الأمور، وتناول بعض الأدوية المسببة له.

كيفية التعامل مع الإسهال أثناء الحمل

بعد معرفة أسباب الإسهال للحامل هناك بعض الأطعمة التي يمكنك تناولها لتقليل أو منع حدوث الإسهال أثناء الحمل مثل:

• تناول النشويات مثل البطاطس والحبوب الكاملة غير المحلاة.
• تناول الخضروات المطبوخة مثل الجزر والفاصوليا الخضراء والكوسا والقرع والبنجر.
• تناول شوربة الخضار.
• تناول اللحوم منزوعة الدهون.
• تناول البيض المسلوق.

يجب أيضاً تجنب تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تزيد من مشكلة الإسهال مثل:

• الابتعاد عن شرب المشروبات غير الصحية والتي تحتوي على نسبة عالية من السكريات مثل المشروبات الغازية.
• الابتعاد عن تناول المقليات والأطعمة الدهنية.
• تجنب تناول الأطعمة الحارة.
• منتجات الألبان إذا كانت تسبب الغازات أو اضطرابات الجهاز الهضمي.

عزيزتي القارئة وبعد أن تعرفتي على أسباب الإسهال للحامل وكيفية التعامل مع هذه المشكلة، إذا استمر معكِ هذا الأمر لفترة مع وجود الأعراض الجانبية المزعجة فعليكِ استشارة الطبيب على الفور حتى لا تزداد حدة أعراض الإسهال ويصل إلى الجفاف والعديد من المشاكل الصحية المرتبطة به، وفي نهاية المقال نتمنى لكِ دوام الصحة والسعادة.