مقرمشات ماتزو بالبيضMatzo Crackers with Egg

القيمة الغذائية

• طاقة : 109.48 kcal
• دهون : 0.59 g
• بروتين : 3.44 g
• كربوهيدرات : 22.01 g
• كولسترول : 23.24 mg
• ألياف : 0.78 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  5.02%
• كربوهيدرات
  80.41%
• بروتين
  12.58%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 11.20 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.76 mg
• مغنيسيوم : 6.72 mg
• منجنيز : 0.17 mg
• فوسفور : 41.44 mg
• بوتاسيوم : 42.00 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.20 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.22 mg
• فيتامين ب٢ : 0.17 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.42 mg
• فيتامين ب٥ : 0.12 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : < 0.1 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg