وجبة مقرمشاتCracker Meal

القيمة الغذائية

• طاقة : 440.45 kcal
• دهون : 1.96 g
• بروتين : 10.70 g
• كربوهيدرات : 93.04 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.99 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  3.99%
• كربوهيدرات
  84.49%
• بروتين
  9.71%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 26.45 mg
• نحاس : 0.26 mg
• حديد : 5.34 mg
• مغنيسيوم : 27.60 mg
• منجنيز : 1.09 mg
• فوسفور : 119.60 mg
• بوتاسيوم : 132.25 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.79 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.80 mg
• فيتامين ب٢ : 0.54 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 6.56 mg
• فيتامين ب٥ : 0.54 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.16 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.49 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg