تورتيلا بالدقيقFlour Tortilla

القيمة الغذائية

• طاقة : 145.53 kcal
• دهون : 3.71 g
• بروتين : 3.92 g
• كربوهيدرات : 24.14 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.18 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  22.97%
• كربوهيدرات
  66.36%
• بروتين
  10.79%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 79.87 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.63 mg
• مغنيسيوم : 10.29 mg
• منجنيز : 0.25 mg
• فوسفور : 104.37 mg
• بوتاسيوم : 65.17 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.36 g
• زنك : 0.28 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.24 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.05 mg
• فيتامين ب٥ : 0.14 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.42 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg