بذور ووكا (مجففة)Woca Seeds, dried

القيمة الغذائية

• طاقة : 102.16 kcal
• دهون : 0.30 g
• بروتين : 2.24 g
• كربوهيدرات : 22.65 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 5.43 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  2.67%
• كربوهيدرات
  88.66%
• بروتين
  8.75%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 7.64 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.42 mg
• مغنيسيوم : 24.34 mg
• منجنيز : 0.27 mg
• فوسفور : 64.81 mg
• بوتاسيوم : 156.50 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 1.79 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.19 mg
• فيتامين ب٥ : 0.37 mg
• فيتامين ب٦ : 0.27 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 10.09 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg