مكسرات الجنكة (مجففة)Ginkgo Nuts, dried

القيمة الغذائية

• طاقة : 98.48 kcal
• دهون : 0.57 g
• بروتين : 2.93 g
• كربوهيدرات : 20.50 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  5.17%
• كربوهيدرات
  83.28%
• بروتين
  11.90%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 5.66 mg
• نحاس : 0.15 mg
• حديد : 0.45 mg
• مغنيسيوم : 15.00 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 76.13 mg
• بوتاسيوم : 282.43 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.19 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.12 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 3.32 mg
• فيتامين ب٥ : 0.38 mg
• فيتامين ب٦ : 0.18 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 8.29 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg