بذور اليانسونAnise Seeds

القيمة الغذائية

• طاقة : 7.08 kcal
• دهون : 0.33 g
• بروتين : 0.37 g
• كربوهيدرات : 1.05 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.31 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  42.46%
• كربوهيدرات
  59.37%
• بروتين
  20.89%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 13.57 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.78 mg
• مغنيسيوم : 3.57 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 9.24 mg
• بوتاسيوم : 30.26 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.11 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.44 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg