لحم غزال مفروم مطبوخGround Deer, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 158.95 kcal
• دهون : 6.99 g
• بروتين : 22.48 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 83.30 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  40.03%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  56.58%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 11.90 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 2.85 mg
• مغنيسيوم : 20.40 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 193.80 mg
• بوتاسيوم : 309.40 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 4.42 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.43 mg
• فيتامين ب٢ : 0.28 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 7.87 mg
• فيتامين ب٥ : 0.65 mg
• فيتامين ب٦ : 0.40 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.58 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg