لحم القندس نيءBeaver Meat, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 662.26 kcal
• دهون : 21.77 g
• بروتين : 109.09 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  29.59%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  65.89%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 68.04 mg
• نحاس : 0.00 mg
• حديد : 31.30 mg
• مغنيسيوم : 113.40 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 1,075.03 mg
• بوتاسيوم : 1,578.53 mg
• سيلينيوم : 0.12 mg
• صوديوم : 0.23 g
• زنك : 0.00 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.27 mg
• فيتامين ب٢ : 1.00 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 8.62 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 0.00 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 9.07 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg