لحم الظبي نيءAntelope, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 517.10 kcal
• دهون : 9.21 g
• بروتين : 101.52 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 430.92 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  16.78%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  78.53%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 13.61 mg
• نحاس : 0.82 mg
• حديد : 14.47 mg
• مغنيسيوم : 122.47 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 852.77 mg
• بوتاسيوم : 1,601.21 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.23 g
• زنك : 5.81 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 1.45 mg
• فيتامين ب٢ : 2.63 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.00 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 0.00 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg