دبوس دجاج نيءChicken Leg, raw

طاقة 736.16 kcal
دهون 54.87 g
كربوهيدرات 0.58 g
بروتين 56.31 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 736.16 kcal
  • دهون : 54.87 g
  • بروتين : 56.31 g
  • كربوهيدرات : 0.58 g
  • كولسترول : 319.92 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    67.47%
  • كربوهيدرات
    0.32%
  • بروتين
    30.60%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 30.96 mg
  • نحاس : 0.19 mg
  • حديد : 2.37 mg
  • مغنيسيوم : 65.36 mg
  • منجنيز : < 0.1 mg
  • فوسفور : 533.20 mg
  • بوتاسيوم : 698.32 mg
  • سيلينيوم : < 0.1 mg
  • صوديوم : 0.29 g
  • زنك : 5.06 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.10 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.25 mg
  • فيتامين ب٢ : 0.49 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 16.28 mg
  • فيتامين ب٥ : 3.42 mg
  • فيتامين ب٦ : 1.09 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.69 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.76 mg
  • فيتامين ك : < 0.1 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى