لحم ضلع الخنزير على الطريقة الريفية نيئةPork Country-Style Ribs, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 241.92 kcal
• دهون : 15.13 g
• بروتين : 24.76 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 94.72 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  56.64%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  40.93%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 28.16 mg
• نحاس : 0.10 mg
• حديد : 1.09 mg
• مغنيسيوم : 26.88 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 247.04 mg
• بوتاسيوم : 407.04 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 3.56 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.48 mg
• فيتامين ب٢ : 0.32 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 3.94 mg
• فيتامين ب٥ : 2.06 mg
• فيتامين ب٦ : 0.69 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.29 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg