لحم خنزير مفروم نيءGround Pork, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 328.75 kcal
• دهون : 26.49 g
• بروتين : 21.10 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 90.00 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  72.76%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  25.67%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 17.50 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.10 mg
• مغنيسيوم : 23.75 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 218.75 mg
• بوتاسيوم : 358.75 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 2.75 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.92 mg
• فيتامين ب٢ : 0.29 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 5.42 mg
• فيتامين ب٥ : 0.84 mg
• فيتامين ب٦ : 0.48 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.88 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg