لحم خنزير مفروم مطبوخGround Pork, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 929.61 kcal
• دهون : 65.01 g
• بروتين : 80.41 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 294.22 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  63.22%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  34.60%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 68.86 mg
• نحاس : 0.14 mg
• حديد : 4.04 mg
• مغنيسيوم : 75.12 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 707.38 mg
• بوتاسيوم : 1,133.06 mg
• سيلينيوم : 0.11 mg
• صوديوم : 0.23 g
• زنك : 10.05 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 2.21 mg
• فيتامين ب٢ : 0.69 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 13.16 mg
• فيتامين ب٥ : 1.63 mg
• فيتامين ب٦ : 1.22 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 2.19 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.66 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg