ريش خنزير نيئةPork Backribs, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 2,399.04 kcal
• دهون : 174.89 g
• بروتين : 204.24 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 738.99 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  65.89%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  34.05%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 332.01 mg
• نحاس : 0.97 mg
• حديد : 8.14 mg
• مغنيسيوم : 171.36 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 1,649.34 mg
• بوتاسيوم : 2,645.37 mg
• سيلينيوم : 0.33 mg
• صوديوم : 0.93 g
• زنك : 27.20 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 4.89 mg
• فيتامين ب٢ : 3.27 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 72.57 mg
• فيتامين ب٥ : 8.76 mg
• فيتامين ب٦ : 4.52 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : < 0.1 mg
• فيتامين E : 2.57 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg