كبدة ديك رومي مطبوخةTurkey Liver, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 100.17 kcal
• دهون : 4.34 g
• بروتين : 14.31 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 343.44 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  42.04%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  57.14%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 10.07 mg
• نحاس : 0.55 mg
• حديد : 0.95 mg
• مغنيسيوم : 13.78 mg
• منجنيز : 0.18 mg
• فوسفور : 165.36 mg
• بوتاسيوم : 81.09 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 2.40 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 5.70 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.14 mg
• فيتامين ب٢ : 1.42 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 5.88 mg
• فيتامين ب٥ : 2.31 mg
• فيتامين ب٦ : 0.47 mg
• فيتامين ب١١ : 0.37 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 11.98 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg