كلاوي خنزير مطبوخPork Kidneys, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 211.40 kcal
• دهون : 6.58 g
• بروتين : 35.56 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 672.00 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  30.87%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  67.28%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 18.20 mg
• نحاس : 0.96 mg
• حديد : 7.41 mg
• مغنيسيوم : 25.20 mg
• منجنيز : 0.21 mg
• فوسفور : 336.00 mg
• بوتاسيوم : 200.20 mg
• سيلينيوم : 0.44 mg
• صوديوم : 0.11 g
• زنك : 5.81 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.11 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.55 mg
• فيتامين ب٢ : 2.22 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 8.10 mg
• فيتامين ب٥ : 4.02 mg
• فيتامين ب٦ : 0.64 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 14.84 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg