قوانص دجاج مطبوخةChicken Gizzard, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 223.30 kcal
• دهون : 3.89 g
• بروتين : 44.07 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 536.50 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  17.82%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  78.94%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 24.65 mg
• نحاس : 0.23 mg
• حديد : 4.63 mg
• مغنيسيوم : 4.35 mg
• منجنيز : 0.11 mg
• فوسفور : 274.05 mg
• بوتاسيوم : 259.55 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 6.41 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.30 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 4.52 mg
• فيتامين ب٥ : 0.68 mg
• فيتامين ب٦ : 0.10 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.29 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg