لحم ساق الايمو مطبوخEmu Drums, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 648.96 kcal
• دهون : 8.36 g
• بروتين : 134.70 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 378.56 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  12.12%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  83.03%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 24.96 mg
• نحاس : 1.13 mg
• حديد : 30.24 mg
• مغنيسيوم : 137.28 mg
• منجنيز : 0.14 mg
• فوسفور : 1,277.12 mg
• بوتاسيوم : 1,297.92 mg
• سيلينيوم : 0.21 mg
• صوديوم : 0.49 g
• زنك : 21.17 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 1.71 mg
• فيتامين ب٢ : 2.58 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 42.28 mg
• فيتامين ب٥ : 14.59 mg
• فيتامين ب٦ : 3.95 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 1.04 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg