وصولك للشهر الخامس يعني أن الكثير من التطورات الكبيرة ستطرأ على جنينك وعليكِ أيضاً، ومتابعة تطور الجنين أمر مهم على كل أم القيام به في فترة الحمل لمعرفة ما المتوقع مما ينمي الوعي بجنينها، وفي مقال اليوم نعرض لكِ مراحل تطور الجنين في الشهر الخامس والأعراض التي قد تشعرين بها.
أعراض الشهر الخامس من الحمل
في الشهر الخامس قد تختفي بعض الأعراض التي اختبرتها في وبعضها قد يستمر، حيث أن كل حمل مختلف عن الآخر، لكن ستبدأ البطن في الارتفاع، كما أنه من المرجح أن تشعري بالجوع بشكل مستمر ذلك لأن الجسم يحاول الحصول على أكبر قدر من العناصر الغذائية لتغذية الجنين، كما يمكن أن يبدأ ظهور خط داكن بطول منطقة البطن وهو من الأعراض الطبيعية حيث أن الجلد يحاول التأقلم مع اتساع الرحم المستمر، ومن الأعراض التي يمكن أن تستمر:
- غثيان الصباح.
- الحموضة.
- ضيق التنفس.
- الدوار.
- زيادة حجم الثدي وتورمه.
- نزيف الأنف.
مراحل تطور الجنين في الشهر الخامس
الذي تحدث فيه الكثير من التغيرات والتطورات، حيث يبدأ تكوّن الشعر والأسنان وجفون العين والرموش والحاجبين، كما يبدأ في التثاؤب ووضع إبهامه في فمه.
طول ووزن الجنين
في الشهر الخامس من الحمل يصل وزن الجنين في الرحم إلى 360 جرام، ويصل طوله إلى 26.7 سم أي ما يعادل 10.5 إنش أي أنه يكون في طول جزرة متوسطة الحجم ومع نهاية الشهر وفي سيبلغ وزن الجنين 600 جرام ويبلغ طوله 30 سم أي ما يعادل 11.8 إنش.
تطورات الجنين
في هذا الشهر يبدأ الجنين في التفاعل مع الأصوات ويستطيع تمييز صوت الأم من الأصوات الأخرى، لذا فإن التحدث للجنين أو الغناء له في هذا الشهر مستحب حيث أنه سيتفاعل معه، وفي هذا الشهر سيبدأ مظهر الجنين في الاقتراب إلى شكل الرضيع الذي سيكون عند الولادة وستزيد الحركة وتزداد قوة، كما سيكون هناك معدل ثابت للحركة حيث ينتقل الجنين من النوم إلى الاستيقاظ بوتيرة منتظمة.
كما يتم تغطية جسم الجنين بشعر زغبي يسمى لانغو Lanugo وهو يعمل على حماية الجنين ويبدأ في التساقط مع اقتراب موعد الولادة ويختفي تماماً بعد الولادة بأسبوع، كما يتم تغطية جسم الجنين بمادة بيضاء لحمايته من السائل الأمنوسي الذي يحيط به في الرحم.
جنس الجنين
في الشهر الخامس يكتمل نمو وتكوين العضو التناسلي لذا سيكون الطبيب قادراً على تحديد الجنس الجنين سواء ذكر أو أنثى عن طريق .
نصائح لحمل صحي
في فترة الحمل عليكِ تنظيم حميتك الغذائية جيداً والاعتناء بجسمك لأنه ينعكس على الجنين بشكل مباشر، وإليكِ بعض نصائح الأطباء والخبراء للحفاظ على حمل صحي:
- الابتعاد عن المدخنين.
- أخذ مجموعة متكاملة من الفيتامينات خاصةً تلك التي تحتوي على .
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة المخصصة للحوامل لمدة 15 دقيقة يومياً.
- تثقيف الذات عن الحمل والولادة والمعدات الطبية حيث أن الأمور المألوفة ستساعدك في تبديد القلق الذي يتزايد مع اقتراب الولادة.
- الابتعاد عن المواد الكيماوية الموجودة في المواد التنظيفية وغيرها.
- استشارة الطبيب قبل البدء في أخذ أي دواء.
- مراقبة الوزن المكتسب جيداً.
- شرب كمية كافية من السوائل والعصائر الطبيعية لتجنب الإصابة بالجفاف.
- ترطيب منطقة البطن لتقليل علامات التمدد.
بعد التعرف على مراحل تطور الجنين في الشهر الخامس ننصحك بمتابعة تطور الجنين كل شهر والقراءة أكثر عن تطوره ونموه، كما يجب عليكِ عدم تفويت أي موعد دوري مع طبيبك الخاص للتأكد من صحة الحمل، ويجب عليكِ اتباع النصائح الخاصة بفترة الحمل، ونحن نتمنى لكِ ولادة يسيرة وتعافياً سريعاً.
