الجنين في عاشر أسبوع من الحمل

يتطور الجنين وينمو بمرور كل أسبوع من الحمل ومع بداية الأسبوع العاشر من الحمل تنمو بعض الأعضاء وتتطور بعض الأجهزة عند طفلك، كما يظهر عليك بعض الأعراض الجديدة من الحمل، تابعي معنا هذا المقال للتعرف على كيفية تطور الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل وما هي الأعراض التي تظهر عليك مع بداية هذا الأسبوع والنصائح التي يمكنك اتباعها خلال هذه الفترة.

أعراض الحمل في الأسبوع العاشر

مع بداية كل أسبوع أو شهر من الحمل تبدأ بعض الأعراض الجديدة بالظهور على الحامل ومن أعراض الحمل في الأسبوع العاشر ما يلي:

الشعور بالتعب الشديد

من أعراض الحمل في الأسبوع العاشر هو شعور المرأة بالتعب الشديد والإرهاق والرغبة في النوم بشكل كبير، ويكون ذلك نتيجة زيادة هرمون البروجسترون في الجسم، مما يؤثر على نشاطك.

الإفرازات المهبلية

تلاحظ المرأة الحامل في الأسبوع العاشر من الحمل وجود الإفرازات المهبلية وعادة ما يكون لونها أبيض وتشبه الجبن وليس لها رائحة.

التقلبات المزاجية

تعاني المرأة من التقلبات المزاجية طوال فترة الحمل وتبدأ في الظهور مع بداية الأسبوع العاشر وأحياناً قبل ذلك، ويحدث هذا نتيجة التغيرات الهرمونية التي تأثر على الجسم بأكمله.

الشعور بألم أسفل البطن

أو ما يسمى بألم الرباط المستدير وهو أحد أعراض نمو الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل، حيث يحدث نتيجة تمدد الرحم مع زيادة نمو الجنين وقد تشعر به المرأة في منطقة الحوض أو أسفل البطن، ويمكنها التخفيف من هذا الألم مع القيام ببعض تمارين التمدد الخفيفة.

التصبغات الجلدية

من أعراض الحمل في الأسبوع العاشر هو وجود بعض التصبغات الجلدية على البشرة والوجه، وغالباً ما تكون نتيجة التغيرات الهرمونية وتختفي بعد الولادة.

الإمساك

من أعراض الحمل التي قد تبدأ قبل الأسبوع العاشر هو وقد يستمر مع بعض النساء حتى نهاية الحمل، ويمكن التقليل منه من خلال تناول الأطعمة الغذائية التي تحوي على الألياف وتناول الفواكه والخضروات وأيضاً شرب العصائر الطازجة والمحافظة على شرب الماء باستمرار.

تطور الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل

خلال الأسبوع العاشر من الحمل تبدأ بعض الأعضاء الجديدة والأجهزة لدى الجنين أن تتكون والتي تشمل:

• خلال الأسبوع العاشر تبدأ أذن جنينك بالتكون ولكن تكون على شكل طبقات جلد صغيرة ومطوية على جانبي الرأس ويتم اكتمالها خلال بقية شهور الحمل.
• يبدأ الفم بالتكون ويكتمل نمو قلب جنينك في هذه المرحلة وقد يصل نبضه إلى 180 نبضة في الدقيقة.
• كما تتكون عظام الفكين لجنينك وكذلك الأسنان تبدأ بالتشكل تحت اللثة ولا تظهر هذه الأسنان إلا بعد مرور 6 أشهر من الولادة.
• يتكون خلال الأسبوع العاشر حيث تتكون الجفون التي تغطي العينين، كما تتكون الحواجب أيضاً خلال هذا الأسبوع.
• كذلك تبدأ عظام طفلك بالتكون خلال هذا الأسبوع وخاصة الغضاريف التي تشكل الساقين والذراعين.
• من مراحل تطور الجنين في الأسبوع العاشر أن تبدأ معدته بإفراز بعض العصارات الهضمية، كما تعمل الكلى لديه وتنتج البول.
• تتكون الأنف خلال الأسبوع العاشر كما يمكنك رؤية الشفة العلوية لطفلك عند عمل السونار.

نصائح للحامل في الأسبوع العاشر

بعد التعرف على مراحل تطور الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل إليك بعض النصائح التي تفيدك خلال هذا الأسبوع ومنها:

• شرب الكثير من الماء والسوائل للوقاية من الجفاف والحفاظ على رطوبة الجسم.
• تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تحتوي على والألياف الغذائية.
• الالتزام بموعد الطبيب والاستفسار عن أي ألم قد تشعرين به ويستمر معك فترة كبيرة.
• القيام بالمشي بشكل يومي أو الإستلقاء ورفع قدميك إلى أعلى فهذا يساعد على تحسن تدفق الدم.
• الحرص دائماً على الحصول على قسط كافي من النوم والراحة.

بعد أن تعرفتي على مراحل تطور الجنين في الأسبوع العاشر وما هي أعراض الحمل في الأسبوع العاشر وبعض النصائح التي تفيدك خلال هذا الأسبوع، يجب أن تحرصي عزيزتي القارئة على اتباع تعليمات الطبيب والتحقق كذلك قبل تناول أي أدوية.