يعتبر متوسط مدة الحمل هو 40 أسبوع بدايةً من اليوم الأول لآخر دورة شهرية، تعرفي في هذا المقال على كيفية حساب مدة الحمل بطرق مختلفة وأسباب الولادة المبكرة وطرق الوقاية منها.
كيفية حساب مدة الحمل
تتراوح مدة الحمل بين 37 و 40 أسبوع وتختلف من امرأة لأخرى، ويتم حساب مدة الحمل من تاريخ أول يوم لآخر دورة شهرية قبل الحمل، ويمكنك حساب موعد الولادة من هذا التاريخ، بإضافة 7 أيام ثم طرح 3 أشهر منه ثم إضافة سنة لهذا التاريخ لتحصلي على موعد الولادة التقديري.
لماذا يتم حساب الحمل بداية من آخر دورة شهرية؟
يتم حساب مدة الحمل من آخر دورة شهرية لأنه من السهل تذكر تاريخ أول يوم فيها، حيث أن الكثير من النساء لا يعلمن موعد التبويض الخاص بهن الذي عادةً ما يبدأ بعد أسبوعين من بداية الدورة الشهرية، ولا يشترط حدوث الحمل في نفس يوم الجماع حيث يستطيع الحيوان المنوي أن يظل داخل رحم المرأة لمدة تصل إلى 5 أيام في انتظار نزول البويضة من المبيض ثم تلقيحها.
كيف يتم حساب مدة الحمل بطرق طبية؟
هناك العديد من الطرق التي يقوم الطبيب من خلالها بتحديد عمر الحمل، ومنها:
حجم الرحم
عند فحص الرحم في الأسبوع الـ 12 من الحمل يجد الطبيب أن قاع الرحم فوق الحوض، أما في الأسبوع الـ 18 فإن المسافة بالسنتيمترات بين قاع الرحم وعظام العانة هي عدد الأسابيع منذ آخر دورة شهرية، وفي الأسبوع الـ 20 من الحمل فإن قاع الرحم يكون في ارتفاع سرة البطن، ويستخدم هذا الفحص في تحديد عمر الحمل ولكنها ليست طريقة دقيقة لمعرفة عمر الجنين وذلك لوجود الكثير من العوامل التي تجعل قاع الرحم يبدو أعلى أو أدنى مما هو عليه.
الفحص بالموجات فوق الصوتية
يستخدم الفحص بالموجات فوق الصوتية لمعرفة عمر الحمل خاصةً خلال الأسبوع الـ 20، ويتضمن هذا الفحص تحريك محول الطاقة على بطن الحامل للأمام وللخلف ويرسل هذا المحول الموجات فوق الصوتية على الجنين لتكوين صورة له على الشاشة الخاصة بالجهاز.
الولادة المبكرة
يساعد حساب مدة الحمل على معرفة ما إذا كانت الولادة حدثت في موعدها أو إذا كانت ولادة مبكرة أو متأخرة عن الموعد التقديري للولادة، فالولادة المبكرة تحدث في حالة وجود عدد من الانقباضات المنتظمة التي تتسبب في فتح عنق الرحم بعد الأسبوع الـ 20 وقبل الأسبوع الـ 37 من الحمل.
أعراض الولادة المبكرة
- حدوث انقباضات في البطن متكررة ومنتظمة.
- ألم شديد في الظهر.
- الشعور بالضغط في الجزء السفلي من البطن أو الحوض.
- تقلصات خفيفة في البطن.
- نزيف مهبلي.
- تمزق الأغشية الجنينية ونزول ماء الرأس.
- تغير في الإفرازات المهبلية.
أسباب الولادة المبكرة
بعد معرفة حساب مدة الحمل لابد من معرفة بعض العوامل التي تزيد من احتمالية الولادة المبكرة، ومنها:
- الولادة المبكرة من قبل.
- مشاكل في المشيمة أو الرحم.
- بعض أنواع العدوى قد تتسبب في الولادة المبكرة كتلوث السائل السلوي.
- بعض الحالات المرضية المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو أمراض المناعة الذاتية.
- نزيف مهبلي خلال الحمل.
- وجود .
طرق الوقاية من الولادة المبكرة
- الانتظام على زيارات دورية للطبيب للقيام بالفحوصات اللازمة خلال كل مرحلة من مراحل الحمل.
- ترتبط صحة الحمل باتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل خلال فترة الحمل، كما أن تناول أطعمة غنية بالدهون غير المشبعة المتعددة تقلل من احتمالية الولادة المبكرة.
- حاولي الحفاظ على مدة مناسبة ما بين كل حمل والآخر.
والآن عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتي على كيفية حساب مدة الحمل بطرق مختلفة وتعرفتي على أسباب الولادة المبكرة وطرق الوقاية منها، عليك الاعتناء جيدًا بصحتك.
