عصائر الفاكهة

عصائر الفاكهة تفتقر للألياف الموجود في ثمرة الفاكهة، وقد تحتوي أيضا على سعرات حرارية أعلى إذا كانت غنية بالسكر، ولكنها تحتوي أيضا على معادن وفيتامينات هامة بالإضافة للماء، إليك القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في عصائر الفاكهة بأنواعها.

أطعمة

زر الذهاب إلى الأعلى